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Trager®

(Dr. Milton Trager, USA)

Dem Trageransatz liegt ein philosophisches Konzept zugrunde. Es basiert auf dem Prinzip des Vertrauens. Vertrauen ermöglicht innere Öffnung und Wachstum.

Einfühlsame, weiche und leichte Bewegungen, die immer im schmerzfreien Bereich stattfinden, ermöglichen es Personen jeden Alters, sich an die freie, natürliche Bewegung der Kindheit zu erinnern.

Sie erfahren ein Gefühl von Wohlbehagen und Ganzheit.
Es ist ein Weg zum Selbst oder die Harmonisierung von Körper und Geist.

Veränderung findet auf verschiedenen Ebenen statt:

  • Atemvertiefung
  • Tiefe Entspannung
  • Beruhigung des Nervensystems
  • positiver Einfluss auf Körper und Seele nach Krankheiten und Unfällen
  • Stressabbau
  • Haltungsverbesserung
  • Regeneration
  • Steigerung der Beweglichkeit
  • Selbsterfahrung
  • Lebensfreude

Trager dient der natürlichen Gesundheitsvorsorge.